सूचना: खाली दिलेल्या विधान (A) आणि कारण (R) साठी, खालील पैकी योग्य पर्याय निवडा:

विधान (A): अंड्यातील पिवळे बलक आणि यकृत खाणे अशक्तपणाचे प्रकरण हाताळण्यात मदत करते.

कारण (R): अंड्यातील पिवळे बलक आणि यकृत क्रोमियमने समृध्द असतात.

(A) सत्य आहे, परंतु (R) असत्य आहे हे बरोबर उत्तर आहे.

स्पष्टीकरण:

• अशक्तपणा ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये लाल रक्तपेशींची संख्या किंवा हिमोग्लोबिनची संहती सामान्यपेक्षा कमी असते.
• ऑक्सिजन वाहून नेण्यासाठी हिमोग्लोबिन आवश्यक असते, आणि जर तुमच्याकडे खूप कमी किंवा असामान्य लाल रक्तपेशी असतील किंवा पुरेसे हिमोग्लोबिन नसेल, तर तुमच्या रक्ताची शरीराच्या ऊतींमध्ये ऑक्सिजन वाहून नेण्याची क्षमता कमी होईल.
• लक्षणांमध्ये थकवा, अशक्तपणा, चक्कर येणे आणि श्वास लागणे यांचा समावेश होतो.
• शारीरिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक असलेली इष्टतम हिमोग्लोबिन संहती वय, लिंग, उंची, धूम्रपानाच्या सवयी आणि गर्भधारणेच्या स्थितीनुसार बदलते.
• अशक्तपणाची सर्वात सामान्य कारणे म्हणजे पोषणविषयक  कमतरता, विशेषतः लोहाची कमतरता, तसेच फोलेट, ब 12 जीवनसत्व आणि अजीवनसत्वाची कमतरता.
• अंड्यातील पिवळे बलक लोहाने समृद्ध असते, जे अशक्तपणाच्या उपचारांसाठी आवश्यक आहे.
• अंड्यांमध्ये 1.89 मिलीग्राम लोह असते, ज्यामुळे ऊर्जा वाढते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.
• यकृत हे ग्रहावरील सर्वात पौष्टिकदृष्ट्या भरगच्च पदार्थांपैकी एक आहे, ज्यामध्ये लक्षणीय प्रमाणात लोह, रिबोफ्लेविन, ब 12 जीवनसत्व,  अ जीवनसत्व आणि तांबे असते.
• यकृत तुम्हाला यातील बहुतांश जीवनसत्त्वे आणि खनिजे दैनंदिन शिफारस केलेले प्रमाण पूर्ण करण्यात मदत करू शकते, ज्यामुळे तुमच्या पोषक तत्वांच्या कमतरतेचा धोका कमी होतो.