क्या मेरे लिए सीजी पुलिस कांस्टेबल शारीरिक सहनशक्ति परीक्षण चरण पास करना आसान होगा?
यह पूरी तरह से आपके प्रशिक्षण, प्रतिबद्धता और समर्पण पर निर्भर करता है।
क्या सभी उम्मीदवार सीजी पुलिस कांस्टेबल शारीरिक दक्षता परीक्षा चरण के लिए चयनित हैं?
लिखित परीक्षा उत्तीर्ण करने वाले उम्मीदवारों को सीजी पुलिस कांस्टेबल शारीरिक दक्षता परीक्षा के लिए बुलाया जाता है
What will happen if a male candidate covers a distance of 1 km for the running activity in more than 6 minutes?
अधिसूचना में अभी समय का उल्लेख नहीं किया गया है। जैसे ही इस पर विस्तृत जानकारी घोषित की जाएगी, इसे यहां अपडेट कर दिया जाएगा।
सीजी पुलिस कांस्टेबल 2023 के शारीरिक सहनशक्ति परीक्षण चरण का कठिनाई स्तर क्या है?
यदि आप तैयार हैं, शक्ति व्यायाम का अभ्यास कर चुके हैं और अपनी दौड़ के समय पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपको पी.ई.टी. उत्तीर्ण करना कठिन नहीं लगेगा।
शारीरिक दक्षता परीक्षण चरण की तैयारी में कौन सी युक्तियाँ सहायक होंगी?
शारीरिक दक्षता परीक्षण (PET) चरण के लिए प्रभावी तैयारी में शारीरिक प्रशिक्षण और मानसिक तत्परता का संयोजन शामिल है। PET की विशिष्ट आवश्यकताओं को समझना आवश्यक है, जैसे कि दौड़ने की दूरी, समय और अन्य कार्य, और उसके अनुसार अपने प्रशिक्षण को तैयार करना। आपके वर्कआउट में निरंतरता महत्वपूर्ण है, जो हृदय संबंधी फिटनेस, ताकत और लचीलेपन पर ध्यान केंद्रित करती है। यदि संभव हो तो, एक संरचित प्रशिक्षण योजना बनाने और उचित रूप सुनिश्चित करने के लिए फिटनेस विशेषज्ञों या प्रशिक्षकों से मार्गदर्शन लें। अपने शरीर की रिकवरी का समर्थन करने के लिए पोषण और आराम को प्राथमिकता दें। इसके अतिरिक्त, सकारात्मक मानसिकता बनाए रखें, प्रेरित रहें और आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए परीक्षण जैसी परिस्थितियों में अभ्यास करें। समर्पण और तैयारी के साथ, आप PET चरण में अच्छा प्रदर्शन करने की अपनी संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं।