Nefes Meditasyon
အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 2.10
အရွယ်အစား：3.41MOS : Android 5.1 or later
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ တရားထိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ သင်နားလည်မှုကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ Nefes Meditasyon သည် သတိပဋ္ဌာန်တရားဆီသို့ လက်တွေ့ကျသောချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးဆောင်သည်၊ သင့်အား အသိအမှတ်မပြုရန်နှင့် သင့်အတွေးများကို ဖယ်ထုတ်ရန် သင်ကြားပေးသည်။ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ခံစားရစေသည်။ တရားထိုင်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်သည် သင့်အချိန်ဇယားနှင့် အသင့်တော်ဆုံးအချိန်တိုင်းဖြစ်သည်။ မနက်ခင်းမှာ အကြံပြုထားပေမယ့် မဖြစ်မနေလုပ်ရမယ့်အရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ 10 မိနစ်ပဲကြာတယ်။ ချစ်ရတဲ့သူကို 10 မိနစ်ပေးမလား တူညီသောလက်ဆောင်ကို သင့်ကိုယ်သင်ပေးပါ။
Nefes Meditasyon ၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများ-
❤️ တရားထိုင်ခြင်းကို ပြန်လည်ရှာဖွေပါ- မင်းရဲ့ ပဋိသန္ဓေစိတ်တွေကို စိန်ခေါ်ပြီး တရားအားထုတ်ခြင်းရဲ့ တကယ့်အနှစ်သာရကို ဖော်ထုတ်လိုက်ပါ။
❤️ Achieve စိတ်ကြည်လင်မှု- မင်းရဲ့ အတွေးတွေကို သတိရှိအောင် ပြုစုပျိုးထောင်ပြီး နောက်ပြန်ဆုတ်ဖို့ သင်ယူပါ၊ စိတ်ကြည်လင်ပြီး အတွင်းစိတ်တည်ငြိမ်မှုကို မွေးမြူပါ။
❤️ မင်းရဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ တရားထိုင်ချိန်ကို ရှာပါ- မင်းရဲ့ တရားထိုင်ခြင်း ကျင့်စဉ်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးအချိန်ကို မနက်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် တခြားအချိန်ပဲဖြစ်ဖြစ် သတ်မှတ်ပါ။
❤️ အသေးလေး (10 မိနစ်မျှသာ စတင်ပါ။): နေ့စဉ် 10 မိနစ်မျှသာ ကတိကဝတ်ဖြင့် တရားထိုင်ခြင်း၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။
❤️ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ထွေးပိုက်ပါ- စိတ်၏ကြည်လင်မှုနှင့် အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုကို ရရှိပြီး သင်၏ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။
❤️ Self-Care ကို ဦးစားပေးပါ- သင့်ကိုယ်သင် 10 မိနစ် အပ်နှံပါ - ရိုးရှင်းသော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သနားကြင်နာမှု လုပ်ရပ်။
အကျဉ်းချုပ်မှာ:
စစ်မှန်သော တရားထိုင်မှု၊ စိတ်ကြည်လင်မှုနှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရှာဖွေနေပါသလား။ Nefes Meditasyon သည် သင့်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏စံပြတရားထိုင်ချိန်ကိုရှာပါ၊ တစ်နေ့ 10 မိနစ်မျှသာလုပ်ဆောင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆုလာဘ်များကို စုဆောင်းပါ။ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုကို ဦးစားပေးပြီး အက်ပ်ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
このアプリを使ってから、瞑想が日課になりました。指導が明確で、効果的なテクニックを学べます。リラックスでき、集中力も高まりました。おすすめです。
Nefes Meditasyon ha cambiado mi rutina diaria. Las técnicas de meditación son efectivas y la guía es clara. Me siento más relajado y enfocado. ¡Lo recomiendo mucho!
Nefes Meditasyon hat meinen Alltag verändert. Die Meditationstechniken sind effektiv und die Anleitung klar. Ich fühle mich entspannter und konzentrierter. Sehr empfehlenswert!
"Battlefield Labs: ကစားသမားများအတွက်ကြိုတင်ထုတ်ပြန်ခြင်းဂိမ်းစမ်းသပ်ခြင်း"
နာနတ်သီး - Bittersweet Revenge High Schoolan Prank Simulator ဖြန့်ချိ
- "ဆိတ်ဂိမ်းများသည်လာကြတယ် Punch Out ကိုထုတ်လွှင့်သည်။ လွန်ခဲ့သော 6 ရက်
- Airpods Pro နှင့် Mother Day မတိုင်မီ 4 ရောင်းချမှု လွန်ခဲ့သော 6 ရက်
- Subnautica: ယခုအခါလက်ကိုင်ဖုန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းကို Ondersea Survival Adventure အတွက်ဖွင့်ပါ လွန်ခဲ့သော 6 ရက်
- 2025 ခုနှစ်တွင်အသက်အရွယ်အားလုံးအသက်အရွယ်အဘို့အထိပ်တန်း Sonic Hedithog Plushies လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- "Assassin's Creed Shadows Xbox စီးရီး X အတွက်လျှော့စျေး လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- ShadowVoversse: ကမ္ဘာကြီးကိုကျော်လွန်ပြီး 300k ကြိုတင်မှတ်ပုံတင်မှတ်တိုင်များ hits လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- "သွေးဖုတ်ခြင်း - ထုတ်လွှင့်ချိန်နှင့်အချိန်ကိုထုတ်ဖော်ပြသခြင်း" လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- "Stellar Blade" တရားစွဲဆိုမှုသည်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှင်းလင်းပြောကြားသည် လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- Siksong ကို Australian စတြေးလျပြတိုက်တွင်ဖွင့်လှစ်နိုင်ပြီးမသိရှိရမီ လွန်ခဲ့သော 2 ပတ်က
-
နေထိုင်မှုပုံစံ / 24.4.1 / by Calisteniapp, S.L. / 69.34M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ကုန်ထုတ်စွမ်းအား / v1.0 / by xifa console / 2.95M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
နေထိုင်မှုပုံစံ / 0.105 / by Veicoli Srl / 4.80M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ကိရိယာများ / v1.1.9 / by nikiisoku / 141.53M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ / 1.3.2 / 229.15M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ကိရိယာများ / 2.2.8 / by Gspace Team / 15 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
နေထိုင်မှုပုံစံ / v1.0 / by MNA Team / 264.80M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ / v5.3.0 / by Free Action Games Lab / 93.63M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
-
Marvel Strike တပ်ဖွဲ့ (2025) တွင်အကောင်းဆုံးအသင်းများ (2025)
-
-
-
-
-