Fitia

Fitia သည်မိမိတို့ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးကိုယ်ပိုင်ထုံးစံ၌ရောက်ရှိရန်ရည်ရွယ်ထားသူများအတွက်အဆုံးစွန်အက်ပလီကေးရှင်းအဖြစ်ထင်ရှားသည်။ နံနက်စာ, နေ့လည်စာစားခြင်းနှင့်ညစာအတွက်စိတ်ကြိုက်ဟင်းလျာများအတွက်စိတ်ကြိုက်ဟင်းလျာများအတွက်စိတ်ကြိုက်ဟင်းလျာများအတွက်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရွေးချယ်ခြင်း, အက်ပလီကေးရှင်း၏ studroting feature သည်သင်၏သီးခြားစားနပ်ရိက္ခာကြိုက်နှစ်သက်ရာများ, ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးသည်သင်၏အာဟာရရည်မှန်းချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန်သင်၏အစားအစာတွင်သင်၏အစားအစာကိုသေချာစေသည်။ အသက်အရွယ်, အလေးချိန်, အမြင့်နှင့်သင်၏ပစ်မှတ်အလေးချိန်ကဲ့သို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုသာ 0 င်ရောက်ခြင်းအားဖြင့် Fitia သည်သင့်အားလိုချင်သောရလဒ်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အစာစားခြင်းအစီအစဉ်များနှင့်သင့်အားလမ်းပြပေးသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကိုပြောင်းလဲရန်ယနေ့ Fitness တော်လှန်ရေးကိုလက်ခံပြီးယနေ့ Fitia Download!

FIDIA ၏အင်္ဂါရပ်များ

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များ - Fitia သည်သင်၏အစားအစာ ဦး စားပေးမှုများနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုစေ့စပ်စွာအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောဟင်းလျာများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပြုလုပ်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်း 1800 ကျော်သည်နံနက်စာ, နေ့လည်စာနှင့်ညစာကိုစုပ်ယူပြီးသင်ရွေးချယ်ရန်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။

• ကိုယ်ပိုင်ကယ်လိုရီနှင့် macronutrient tracking- app သည်အစားအစာတစ်ခုစီအတွက်သင့်အသက်, အလေးချိန်, အမြင့်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုအစာစားခြင်းအတွက်တိကျသောကယ်လိုရီနှင့် macronutrient data များကိုပို့ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင့်အားသန့်ရှင်းသောအစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များနှင့်အတူဆက်လက်နေထိုင်ရန်သင့်အားစွမ်းအားပေးသည်။

• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလွယ်ကူစွာ လိုက်နာပါ။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုသာထည့်သွင်းပါ။ ရှုပ်ထွေးသောတွက်ချက်မှုများသို့မဟုတ်ခန့်မှန်းရန်မလိုအပ်ပါ။ Fitia သည်သင့်အတွက်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုရိုးရှင်းစေသည်။

• ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများ - Fitia သည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြင့်ရေရှည်တည်တံ့သောအစားအစာများကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းအားဖြင့်သင့်တော်သည်။ အစားအစာများကိုစိတ်ကျေနပ်အောင်ပြုလုပ်ရန်နှုတ်ဆက်ပြီးရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များကိုကြိုဆိုပါသည်။

• တဖြည်းဖြည်းချင်းကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အကျိုးအမြတ် - အလျင်အမြန်ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုများကိုနားလည်ခြင်း, Fitia သည်ကျန်းမာရေး,

• ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်အရေးပါသောကိရိယာ - သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, ကြံ့ခိုင်တဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးအခမ်းအနားကိုစိတ်အားထက်သန်စွာဖြစ်စေ, ၎င်းသည်ကျန်းမာသောအစာစားခြင်း၏ဘုံကိုသွားလာရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့်လမ်းညွှန်မှုများကိုသင့်အားတပ်ဆင်ထားသည်။

နိဂုံး:

Fitia သည်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောအစားအစာအစီအစဉ်များ, ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုတဖြည်းဖြည်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုရှာဖွေရန်သို့မဟုတ်ရရှိရန်ရှာဖွေနေသူတစ် ဦး အတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်နှင့် Fitia Download လုပ်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုစိတ်ကြိုက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြင့်ထိန်းချုပ်ပါ။