Hamileler İçin Egzersizler
শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 1.7
আকার：4.10Mওএস : Android 5.1 or later
বিকাশকারী：Still New Again
ডাউনলোড করুন Hamileler İçin Egzersizler এর মূল বৈশিষ্ট্য:
-
ব্যায়ামের উপকারিতা: জানুন কিভাবে গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম দুর্বল ভঙ্গি, ব্যথা এবং প্রস্রাবের অসংযম মত সাধারণ সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
-
জন্মের জন্য প্রস্তুতি: সক্রিয় থাকুন এবং একটি মসৃণ প্রসবের জন্য আপনার এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের প্রচার করুন।
-
স্ট্রেস কমানো: স্ট্রেস পরিচালনা করুন এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে সন্তান প্রসবের অস্বস্তি কম করুন, আত্মবিশ্বাস এবং শিথিলতা বৃদ্ধি করুন।
-
ওজন ম্যানেজমেন্ট: প্রসব-পরবর্তীতে আরও সহজে আপনার গর্ভাবস্থার ওজনে ফিরে আসতে সাহায্য করার জন্য অ্যাপটিতে ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
-
বিস্তৃত ব্যায়াম নির্দেশিকা: একটি নিরাপদ এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা নিশ্চিত করে বিভিন্ন গর্ভাবস্থা-নিরাপদ ব্যায়ামের জন্য বিস্তারিত নির্দেশাবলী অ্যাক্সেস করুন।
-
বোনাস রিসোর্স: ব্যায়ামের বাইরে, গর্ভাবস্থা ট্র্যাকিং, শিশুর বিকাশ, প্রশান্তিদায়ক লুলাবিস এবং পুষ্টিকর খাবার এবং স্যুপ রেসিপি সম্পর্কিত সংস্থানগুলি খুঁজুন।
সারাংশে:
Hamileler İçin Egzersizler একটি সক্রিয় এবং সুস্থ গর্ভাবস্থা বজায় রাখতে চাওয়া গর্ভবতী মায়েদের জন্য একটি সম্পূর্ণ সম্পদ। ব্যায়ামের সুবিধা, জন্মের প্রস্তুতি, স্ট্রেস রিলিফ, ওজন ব্যবস্থাপনা, বিস্তারিত ব্যায়াম গাইড এবং অতিরিক্ত সংস্থানগুলির উপর ফোকাস করার সাথে, এই অ্যাপটি একটি অমূল্য হাতিয়ার। একটি সুস্থ ও সুখী গর্ভাবস্থায় আপনার যাত্রায় ব্যাপক সহায়তার জন্য আজই ডাউনলোড করুন।
- 2025 সালে সমস্ত বয়সের জন্য শীর্ষ সোনিক হেজহোগ প্লুশিজ 5 দিন আগে
- "হত্যাকারীর ক্রিড ছায়া এখন এক্সবক্স সিরিজ এক্স এর জন্য ছাড়" 6 দিন আগে
- ছায়াছবি: 300k প্রাক-নিবন্ধকরণ মাইলফলক হিট বাইন্ড ওয়ার্ল্ডস 6 দিন আগে
- "ব্লাডবার্ন: প্রকাশের তারিখ এবং সময় প্রকাশিত" 1 সপ্তাহ আগে
- "স্টার্লার ব্লেড" মামলা ট্রেডমার্ক বিভ্রান্তি স্পষ্ট করে 1 সপ্তাহ আগে
- অস্ট্রেলিয়ান যাদুঘরে সিলকসং খেলতে সক্ষম, প্রকাশের তারিখ এখনও অজানা 1 সপ্তাহ আগে
-
জীবনধারা / 24.4.1 / by Calisteniapp, S.L. / 69.34M
ডাউনলোড করুন -
উৎপাদনশীলতা / v1.0 / by xifa console / 2.95M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / 0.105 / by Veicoli Srl / 4.80M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / v1.1.9 / by nikiisoku / 141.53M
ডাউনলোড করুন -
ব্যক্তিগতকরণ / 1.3.2 / 229.15M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 2.2.8 / by Gspace Team / 15 MB
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / v1.0 / by MNA Team / 264.80M
ডাউনলোড করুন -
ব্যক্তিগতকরণ / v5.3.0 / by Free Action Games Lab / 93.63M
ডাউনলোড করুন
-
মার্ভেল স্ট্রাইক ফোর্সের 10 সেরা দল (2025)
-
-
-
-
-